Cinsel Terapi Ankara
Cinsel terapi Ankara, çiftlerin veya bireylerin sahip olduğu cinsel işlev bozukluklarını gidermek; sağlıklı ve işlevsel bir cinsel yaşama sahip olmalarını sağlamak için yapılan terapidir. Cinsel terapi, konu üzerine uzman bir psikoterapist tarafından yapılır. Cinsel terapi üzerine uzmanlaşmış olan psikoterapistler cinsel terapist olarak da bilinirler.
Yazımızın devamında ‘’Cinsel terapi nedir?’’, ‘’Cinsel terapinin faydaları nelerdir?’’, ‘’Cinsel terapi ne kadar sürer?’’ ve ‘’Cinsel terapi nasıl yapılır?’’ gibi merak edilen sorulara yanıt vereceğiz. Ankara cinsel terapi ve cinsel terapist konuları hakkında detaylı bilgi almak için yazımızın devamını inceleyebilirsiniz.
Cinsel Terapi Nedir?
Cinsel terapi, cinsel sorunlar konusunda eğitim almış deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından cinsel sorunları olan birey ya da çiftlere uygulanan bir tür kognitif davranış tedavisidir.
İnsanların üzerinde konuşmaktan sıkıntı duyduğu utandığı en mahrem konulardan biri cinselliktir. Hele ki bu konuda bir sıkıntı yaşanıyorsa, hakkında konuşmak daha da zorlaşır. Ne yazık ki cinsellik hakkında konuşmanın ve merak edilenleri sormanın ayıp ve yasak olduğu toplumlarda, yanlış bilgilendirmeler ve deneyimler sonucu, ilerde kişiler çeşitli cinsel sorunlar yaşayabilmektedir. Bu problemlerin toplumda görülme sıklığı tahmin edilenden çok daha fazladır.
Cinsel Terapist Kimdir?
Cinsel terapi sırasında hasta ile bir güven ortamı oluşturmak bazen zor olabilmektedir. Hasta, ilk kez karşılaştığı terapist ile mahrem konularını konuşmaktan sıkıntı duyabilir. Bu çok normaldir. En başta yaşanan bu sıkıntı terapistin de desteği ile kolayca aşılır ve hasta sorunlarını daha rahat ifade edebiliyor hale gelir. Her terapide olduğu gibi cinsel terapide de gizlilik esastır. Terapist hastayı hiçbir konuda yargılamadan sıkıntılarını dikkatlice dinler. Sonrasında hastadan, geçmişten bu yana gelen cinsel öyküsü alınır. Cinsellikle ilgili bilgileri ilk nereden öğrendiği, ilk cinsel deneyimleri hakkında bilgi toplanır. Ardında hastaya cinsel bilgilendirme yapılır ve üreme organlarının anatomisi, işleyişi anlatılır. Böylece hasta hem cinsel açıdan bilgilenmiş hem de sorunun kaynağı ile ilgili bir iç görü kazanmış olur.
Takip eden seanslarda ise hastanın sorununa göre çeşitli teknikler, ev ödevleri ve aşamalı ilerleyen egzersizler kullanılarak tedavi planlanır. Cinsel terapinin, cinsel partner ile birlikte yürütülmesi önerilir. Bazı istisnai durumlarda terapi yalnızca hastanın kendisiyle de gerçekleşebilir ancak çiftle birlikte yürütülen cinsel terapi her zaman daha başarılı sonuçlar vermektedir.
Cinsel Terapi, kişilerin tek olarak ya da eşle birlikte katılabildikleri, cinsel yaşam, duygular, hisler, sorunlar gibi konuların ele alındığı bir terapidir. Cinsel terapi genellikle uzman psikologlar tarafından uygulanır. Cinsel terapide, cinsel sorunu yaşayan kişinin yaşamındaki önemli olaylar, aile ve evlilik hayatındaki ve gelişimindeki önemli noktalar terapistle birlikte değerlendirilir.
Cinsel Terapinin Faydaları Nelerdir?
Cinsel terapinin faydaları arasında şunlar yer alır:
- Birey kendi cinsel isteklerini ve cinsel kimliğini daha iyi tanıyabilir.
- Cinsel yaşama ilişkin yanlış bilinen gerçekler düzeltilebilir.
- Bireyin daha sağlıklı ve keyifli bir cinsel yaşama kavuşması sağlanabilir.
- Vajinismus, cinsel isteksizlik, orgazm olamama, sertleşme problemleri ve erken boşalma gibi sorunlar ortadan kaldırılabilir.
Cinsel terapinin çiftler için faydaları arasında şunlar yer alır:
- Çiftler kendilerinin ve partnerlerinin cinsel istek ve arzularını daha iyi anlayabilir, bu istek ve arzuları kendi rıza ve istekleri çerçevesinde karşılayabilirler.
- Cinsel sorunlar deneyimleyen çiftler yeniden aktif bir cinsel yaşama kavuşabilirler.
- Her iki partner de cinsel ilişkilerden daha fazla haz almaya başlayabilir.
Cinsel terapinin yararları bu şekilde sıralanabilir.
Cinsel Terapi Kaç Seans Sürer?
Cinsel terapi genellikle 3-5 seans kadar sürer. Ancak bireyin veya çiftin deneyimlediği cinsel yaşam sorununun detayına göre cinsel terapi seans sayısı değişiklik gösterebilir. Bu etmenler, seans sayısının 8 ila 15’e kadar uzamasına neden olabilir.
Cinsel Terapi Ne Kadar Sürer?
Cinsel terapi seans süresi genellikle 40 ila 60 dakika arasında değişiklik gösterir. Bu seanslar haftada bir defa olacak şekilde gerçekleştirilirler. Ancak bazı durumlarda daha sık veya seyrek gerçekleştirilebilirler.
Cinsel Terapi Nasıl Yapılır?
Cinsel Terapi, kişilerin tek olarak ya da eşle birlikte katılabildikleri, cinsel yaşam, duygular, hisler, sorunlar gibi konuların ele alındığı bir terapidir. Cinsel terapi genellikle uzman psikologlar tarafından uygulanır. Cinsel terapide, cinsel sorunu yaşayan kişinin yaşamındaki önemli olaylar, aile ve evlilik hayatındaki ve gelişimindeki önemli noktalar terapistle birlikte değerlendirilir.
Cinsel terapist öncelikle sizi ve varsa eşinizi dinler, hem sizi hem de sorununuzu anlamaya çalışır. Başvurmanıza neden olan sorunun önemli detaylarını öğrendikten sonra cinsel terapist size bir cinsel terapi programı hazırlar. Bu program uygulanmaya başlanır. Cinsel terapi seanslarının bir kısmında çift bir arada, bir kısmında ise ayrı olarak terapiye alınır.
Cinsel terapi gören kişiye veya çifte çeşitli ödevler verilir. Ödevler kolay anlaşılan ve kolayca uygulanan ödevler olup, nasıl yapılması gerektiği her seansta terapist tarafından anlatılmalıdır. Terapist tarafından düzgün ve yeterli anlatım yapılmadığında yanlış uygulamalar yapılabildiğinden, doğru anlatabilmek son derece önemlidir. Ödevler arasında çeşitli nefes, gevşeme, dokunma egzersizleri, odaklanma, odaktan uzaklaşma, duyusal egzersizler bulunmaktadır. Cinsel terapideki yöntemlerin öğretilmesi ve terapinin amacına ulaşarak kişinin sorunundan kurtulması çoğunlukla 4 ila 6 seansta gerçekleşir. Cinsel terapide başarı tamamen kişinin veya çiftin ev ödevlerini yapmasına bağlı olup, ödevler terapistin anlattığı şekilde yapıldığında kesin olarak çözüme ulaşılmaktadır.
Ankara Cinsel Terapi Fiyatları 2025
Ankara cinsel terapi fiyatları, terapi sürecinin detaylarına ve benzer etmenlere göre değişiklik gösterebilir.
